Notice: Undefined property: stdClass::$items in /home/yogamonawz/www/wp-content/plugins/timetable/shortcode-timetable.php on line 1455
Quelques applications pour pratiquer la respiration et la concentration • Yogamonami - Yoga Paris 14ème et 15ème
Top

Quelques applications pour pratiquer la respiration et la concentration

Lors de mes animations de stages sur la gestion du stress et des émotions, souvent, des participants me demandent comment poursuivre la pratique d’exercices de respiration/concentration par soi-même.
Voici une liste d’applications qui pourra vous guider.
Je ne les ai pas toutes testées…
J’aime bien l’approche de Christophe André, je la trouve trés accessible et agréable pour sa simplicité et sa voix apaisante.
Bonne pratique !

http://www.lexpress.fr/styles/psycho/meditation-quelle-application-pour-se-lancer_1810134.html

Pas de commentaires

Désolé, les commentaires sont fermés en ce moment.