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« On apprend toujours seul(e) mais jamais sans les autres »

Philippe Carré
(sur l’apprentissage collectif)

Depuis 10 ans , je travaille chez Cegos en tant que formatrice en entreprise sur des stages de 2 à 3 jours.

Mes domaines d’expertise 

J’ai plaisir à animer des stages autour de ces thèmes :

  • Gérer ses émotions
  • Gérer son stress
  • Estime de soi
  • Affirmation dans ses relations
  • Check up compétence (formation basée sur les outils fondamentaux du bilan de compétence)

Création 2019 d’un stage en entreprise

Ma spécificité est d’allier les outils du développement personnel et ceux du yoga . C’est ce que je sais bien faire et que j’aime tout particulièrement.

Actuellement, je finalise la création d’un stage au catalogue Cegos qui s’appelle « Gagner en Bien Etre au travail », les bones pratiques pour se ressourcer.
La première session aura lieu en Mai 2019.  Ces deux jours regroupent les outils de la respiration, relaxation issues du hatha yoga / yoga nidra et les techniques phares du développement personnel pour se détendre physiquement, mentalement et émotionnellement.

Retrouver le programme du stage sur le site Cegos :

https://www.cegos.fr/formations/developpement-personnel/gagner-en-bien-etre-au-travail-2019