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Choisir le coaching, c’est choisir de se donner les moyens d’avancer, de progresser, d’aller mieux.

Un coaching dure environ 12 séances, en fonction du type de coaching et des objectifs souhaités.

Choisir le coaching, c’est aussi choisir son coach car il va vous accompagner pendant un temps. Il est important de choisir une personne avec qui vous vous sentez bien, en confiance et le coach doit avoir effectué un parcours personnel de développement, être diplômé ou certifié et être régulièrement supervisé.

Au-delà des formations ou autres outils dont dispose le coach, il va avant tout vous accompagner avec sa personnalité et c’est pourquoi il existe une grande variété d’approches. Toutes doivent néanmoins satisfaire à des règles déontologiques que pourra vous présenter votre coach à l’occasion du premier entretien.

Ma façon d’accompagner en coaching est liée à mon parcours professionnel, à mes expériences de vie et à mes trois activités de formatrice en développement personnel, de professeur de Yoga et de relaxation, de Coach.