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Yoga du rire le 30 novembre 2018


Dans une ambiance bienveillante, partant(e) pour une pratique joyeuse, facile, ludique et accessible à tous ? »

La prochaine séance est le Vendredi 30 Novembre, à 19h.

Le yoga du rire est une activité de Bien-Etre qui a été créé en 1995 par un médecin indien, en Inde.
Elle a pour but de nous aider à développer notre « rire », notre bonne humeur et de profiter des bienfaits nombreux du rire.

La méthode a fait ses preuves. Son concept a été validé scientifiquement par la médecine.
Provoquer des rires, même sans raison, aurait autant d’effets que des rires spontanés.
Petit à petit, la séance nous invite à aller vers la joie et à la partager ensemble en groupe.

En tant qu’adulte, connecter à notre spontanéité…c’est souvent ce qui nous manque le plus.
Rions ensemble et tentons de nous connecter à notre âme d’enfant.

Le Yoga du Rire s’appuie sur une combinaison d’exercices de rires provoqués, accompagnés d’une respiration de yoga.
Des exercices qui s’enchaînent et déclenchent une évacuation des tensions, libération du stress pour offrir la possibilité de faire place à une relaxation profonde et à une libération de l’énergie vitale.

Information & inscription : : geraldine@yogamonami.fr / 06 87 60 29 73
10 euros la séance (avant le 22 Novembre)  ou 12 euros par la suite
De 19h à 20h
Espace Falguière, 12 rue Falguière, Paris 15

Prochaines séances :
14, 21 Décembre 2018
4, 25 Janvier 2019
8, 22 Février
8, 22 Mars
5, 19 Avril
3, 17, 31 Mai
14, 28 Juin
5, 19 Juillet

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